***به این وبلاگ خوش آمدید***

+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در یکشنبه یازدهم شهریور 1386 و ساعت 11:35 |

پخش زنده شبکه 3

+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در یکشنبه یازدهم شهریور 1386 و ساعت 11:29 |
آدرس های فوتبالی
سايت باشگاه های ليگ برتر
سايت روزنامه های فوتبالی
باشگاه های فوتبال جهان
روزنامه های فوتبالی جهان
+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در سه شنبه ششم شهریور 1386 و ساعت 13:29 |
قوانين بين المللی FIFA
1. قانون زمين
2. قانون توپ
3. قانون تعداد بازيکنان
4. قانون وسائل
5. قانون داور
6. قانون کمک داور
7. قانون مدت
8. قانون شروع
9. قانون توپ داخل و خارج
10. قانون محاسبه امتياز
11. قانون آفسايد
12. قانون خطاها
13. قانون ضربه آزاد
14. قانون ضربه پنالتی
15. قانون اوت
16. قانون ضربه دروازه
17. قانون کرنر
قوانین محوطه فنی
قوانین تعیین برنده
قوانین داوری چهارم
قوانین بیشتر آفساد
قوانين فوتسال
قوانين18گانه فوتسال

+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در سه شنبه ششم شهریور 1386 و ساعت 13:23 |

آموزش فوتبال توسط پله

پله در 23 اکتبر سال 1940 در شهر (ترس کوراکوس و میناس گرایس) متولد شد . او دوران طفولیت خود را در شهر بارو مرکز سائوپائولو گذراند . در سال 1965 به شهر سانتوس نقل مکان کرد و تحت سرپرستی مربی خود آقای والد ماردی بریتو در آمد . دو سال بعد در حالی که هفده سال بیش نداشت مقام قهرمانی جهان را کسب کرد و پس از آن به عنوان بزرگترین ورزشکار با استعداد جهان شناخته شد . تاکنون موفق به شکستن تمام رکورد های جهانی نیز شده است .
علی رغم تمام این شهرت ها و محبوبیت ها پله هیچ گونه تغییری نکرده است . او هنوز هم به سادگی و نفوذ پذیری روزی است که به شهر سانتوس وارد شد .


 
عناوین مرتبط

+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در جمعه نوزدهم مرداد 1386 و ساعت 14:1 |
+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در جمعه پنجم مرداد 1386 و ساعت 14:40 |
لیگ های برتر جهان
در این بخش اطلاعات و جزئیات مربوط به لیگهای برتر و سطح اول کشورهای جهان ارائه می گردد:

لیگ های اروپایی
سیستم لیگ فوتبال انگلستان
سیستم لیگ فوتبال آلمان
سیستم لیگ فوتبال ایتالیا
سیستم لیگ فوتبال اسپانیا

لیگ های آسیایی
سیستم لیگ فوتبال ژاپن

لیگ های بین قاره ای
سیستم لیگ فوتبال قهرمانان اروپا

+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در جمعه پنجم مرداد 1386 و ساعت 14:39 |
+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در جمعه پنجم مرداد 1386 و ساعت 14:36 |
چه مقدار ورزش كافي است؟
رمز و راز لاغر شدن و كاهش وزن
تمرينات ايروبيك، قدرتي و كششي براي تناسب اندام
10 راه ساده براي عادت كردن به ورزش
اصول تناسب اندام: جايگاه ويژه شنا
آنچه كه بايد در مورد فيتنس و بدنسازي بدانيد
5 شيوه ذهني جهت آموزش تناسب اندام
كاهش وزن و تصورات غلط درباره آن
در سال نو اندامي متناسب داشته باشيد
فوايد ورزش - بخش دوم
خانمها: 3 تمرين ورزشي مخصوص سينه
برنامه ورزشي ساعت شني براي تناسب اندام
چگونه پاهايي قوي و عضلاني داشته باشيم؟
چرا به ورزشهاي قلبي-عروقي نياز داريم؟
فوايد پياده روي و شروع يك برنامه سالم
بهترين ورزش براي كاهش وزن
3 تمرين ورزشي براي داشتن كمر و قفسه سينه زيبا
استروئيدها - تقويت كننده عضلاني
راهنماي بدنسازي و تناسب اندام
كناره گيري از ورزش و راه حلهايي براي آن
مكملهاي ورزشي
تاثير رقص بر سلامتي
تغيير سايز ران و كفل
اعتقادات غلط در مورد ورزش
ورزشهاي پيشگيري كننده از صدمات
تناسب اندام صحيح بر طبق فرم بدن
بدني خوش ساخت و عضلاني داشته باشيد
اعتياد به ورزش
اهميت حفظ فرم صحيح در ورزش
تمرينات هميشگي بدنسازي
تاثيرات تردميل بروي سلامتي
تعيين و تنظيم اهداف بدنسازي
فوايد تمرينات چرخشي
7 عقيده غلط درباره ورزشهاي قلبي-عروقي (كارديو)
تئوري هاي مختلف در بدنسازي
3 حركت براي از بين بردن چربي هاي زير بغل و كمر
قسمتهايي از بدن كه تمرين نمي بينند
خانمها: تقويت عضلات پشت بازو
چند تمرين ورزشي توسط صندلي
پرورش اصولي عضلات پا
وزنه هاي آزاد در مقابل دستگاه هاي بدنسازي
اندامي به زيبايي يك مرقصنده باله پيدا كنيد
9 باور غلط در مورد ورزش بدنسازي
تمرينات ورزشي مخصوص پايين تنه
تمرينات ورزشي جهت شكمي صاف و جذاب براي خانمها
10 روش براي ساختن عضلات
10 عادت بدنسازي خطرناك
روشهاي ريلكس كردن عضلات
چگونه بدون بيشتر شدن چربي وزن و عضله اضافه كنيم؟
فوايد استفاده از دمبل
فوايد و ضرورت حركات كششي
ورزشهاي زمستاني
تقويت عضلات كمر
10 قانون براي حجيم سازي ماهيچه ها
تقويت عضلات توسط حركات سوپرست
بازگشت به باشگاه بعد از صدمه ديدن
پاهاي زيبا و متناسب
8 دليل کنار گذاشتن ورزش
+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در جمعه پنجم مرداد 1386 و ساعت 14:24 |

ورزش

توضیحات درباره سایت

لینک سایت

ورزش ایران

 ارائه آخرين خبرها وتحليلها در ارتباط با تحولات ورزشهاي رزمي ايران در عرصه داخلي و خارجي

ورزش هاي رزمي

 سايت اطلاع رساني ورزشي

اطلاع رساني ورزش

 ايران اسپرتس ، سایتی دارای اخبار و اطلاعات همه ورزش ها

ايران اسپرتس

 سازمان تربيت بدني جمهوري اسلامي

سازمان تربيت بدني
اطلاعات آخرين رويدادهاي ورزشي ايران اسپورتستان

 كميته ملي المپيك ايران

كميته ملي المپيك

 بخش ورزشي سايت راهنما

راهنما

 وبلاگ ‌گروهي ‌ورزشي ‌ايران

بلاگ اسپورتز
ورزش ایران ورزش ايران

 توليد كننده تجهيزات ورزشي و قطعات فايبرگلاس جايگاه متحرك تماشاچيان در خاور ميانه

پارس آرا
برنامه بازی های ورزش های ایران

برنامه بازي‌ها

سایت ورزش ایران

سايت ورزش ايران

ورزش ايران iransport
اطلاعات ورزش ايران

varzesh2000

جستجوي سايتهاي ورزشي

iriff

جهان ورزش

جهان ورزش

اسپورتستان

اسپورتستان

وبلاگ ورزش ها

Blogsports

ورزش جهان

انگلیسی :: یکی از بهترین سایت های ورزشی

sportal

انگلیسی :: شبکه جهانی ورزش

wnsport

انگلیسی :: فوتبال در سایت یاهو

yahooورزش

انگلیسی :: اخبار ورزشی

sport news

AIC سایت

AIC

ESPN سایت اینترنتی شبکه تلویزیونی

ESPN

NCAA سایت

NCAA

NBA بسکتبال در سایت

NBA

انگلیسی :: اطلاعات روزانه از بسکتبال

basketballdaily

swnsport شطرنج در سایت

شطرنج

انگلیسی :: سایتی مربوط به گلف

golfweb

انگلیسی :: ورزش های آنلاین ، دارای آخرین اطلاعات درباره ورزش ها

Online Sport

انگلیسی :: سایت والیبال جهان

volleyball

خبرهای ورزشی

اخبار ورزشی در سایت صدا و سیما

اخبار ورزشي

روزنامه ایران ورزشی

ايران ورزسي

روزنامه کیهان ورزشی

كيهان ورزشي

 روزنامه خبر ورزشی، دارای جدیدترین خبرهای ورزشی

خبر ورزشي

خبرگزاري ورزشي ايران

اطلاعات ورزش ايران

اخبارورزشي ايران وجهان

varzesh2000

نود

Navad 90

ابرار ورزشی

Abrar Varzeshi

پاس جوان

Pasejavan

ندای فوتبال

Nedaye Football

گزارش زنده

virtualiran

فوتبال ایران

سایت فدراسیون فوتبال ایران

فدراسيون فوتبال

فوتبال ایران از آغاز تا امروز

فوتبال ايران

پرسپولیس ایران

پرسپوليس ايران

پوسترهای بازیکنان

پوسترهاي بازيكنان

سایت تخصی فوتبال باشگاهی ایران

 ايران پروليگ

سایت استقلال ایران

باشگاه استقلال

 سايت پرسپوليس ایران

باشگاه پرسپوليس
سایت تخصصی فوتبال ایران

ايران فوتبال

فوتبال ایرانی

فوتبال ايراني

سایت جهان فوتبال

جهان فوتبال

سایت تماشاگران فوتبال

تماشاگران

سایت تیم ملی فوتبال ایران

تيم ملي

 سايت قرمزته دات كامدارای قسمت های انجمن هواداران و نشريه مخصوص هواداران و چت روم و كامل ترين آلبوم عكس پرسپوليس و ...

هواداران پرسپوليس

 سايت رسمي هواداران باشگاه استقلال تهران

هواداران استقلال

 فدراسيون فوتبال ايران

فدراسيون فوتبال
سايت رسمي ليگ حرفه اي ايران ليگ حرفه اي ايران

 بهترين سايت فوتبال فارسي

يك سايت فوتبال

 اخبار فوتبال ایران و جهان ، اخبار روزانه ، گالری عکس و بخش های متنوع دیگر

فوتبال ایرانی

 سايت رسمي مسابقات ليگ حرفه اي فوتبال جمهوري اسلامي ايران

ليگ حرفه اي فوتبال

 اولين هفته نامه اختصاصي فوتبال با لينك هاي روزنامه و پخش آن لاين بازي هاي فوتبال

فوتباليست ها

 سايت رسمي باشگاه استقلال تهران

باشگاه استقلال

 سايت اختصاصي تيم ابومسلم خراسان

ابومسلم

 اخبار فوتبال ايران و جهان

ايران پچ آنلاين

 اولين وب سايت اختصاصي هوادارن يوونتوس در ايران

پارس يووه

 این سایت با حضور برترین خبرنگاران و کارشناسان ورزش ایران به صورت تخصصی به رشته فوتبال می پردازد . این سایت چندی پیش در اولسن جشنواره سایت های اینترنتی از سوی سازمان ملی جوانان به عنوان بهترین سایت ورزش ایران برگزیده شد.

پارس فوتبال دات کام

فوتبال جام آزادگان

پرشين ليگ

فوتبال ایران به همراه نتایج بازی ها

ايران کيکس

 پيش بيني مسابقات فوتبال اهدا جوايز به كاربران جدول بازيها رده بندي تيم ها ليگهاي اروپايي تبليغات

پيش بين

 در اين سايت آمار گوناگون ليگ برتر فوتبال ايران به همراه ليست بازي‌هاي هفته بعد ليست شده است.

آمار ليگ برتر

 پايگاه اطلاع رساني مجموعه ورزشي آزادي

ورزشگاه آزادي

 سایت استقلال جوان با قسمت های مختلف بزرگترین سایت استقلالی هاست

استقلال جوان
فوتبال ايران

angelfire

سايت ايران فيفا (اخبار, آموزش)

irfo

فوتبال جهان

سایت رسمی فیفا

فيفا

فوتبال جهان

فوتبال جهان

فوتبال آسیا

فوتبال اسيا

نتایج مسابقات فوتبال

نتايج مسابقات

فوتبال دات کام - فوتبال جهان

فوتبال جهان

جام حذفی باشگاه های اروپا

جام حذفي اروپا

سایت باشگاه منچستر

باشگاه منچستر

سایت باشگاه یوونتوس

باشگاه يوونتوس

 اولين وب سايت اختصاصي هوادارن يوونتوس در ايران

پارس يووه

بسکتبال

NBA بسکتبال در سایت

NBA

انگلیسی :: اطلاعات روزانه از بسکتبال

basketballdaily

والیبال

انگلیسی :: سایت والیبال جهان

volleyball

وزنه برداری

فدراسيون وزنه برداري جمهوري اسلامي ايران

iriwf

کشتی

 سايت رسمي فدراسيون كشتي جمهوري اسلامي ايران

فدراسيون كشتي

 سايت هاشمي طبا

سايت هاشمي طبا

 اولین سایت تخصصی کُشتی کشور

پارس کُشتی

جودو

سایت رسمی جودوی ایران فدراسيون جودو
فدراسيون جودو جمهوري اسلامي ايران

iranjudofed

تکواندو

تکواندو ایران

persianirantaekwondo

مجمع تكواندو كاران كشور

irantaekwondo

کونگ فو

سازمان بين المللي كونگ فو

newkungfu

جوجیتسو

انجمن ورزش جوجيتسو ايران

iranjujitsu

کوهنوردی

 گروه کوهنوردي چکاد کوهستان اصفهان

چکاد کوهستان

پهلوانی

ورزش پهلواني

pahlavani

بدن سازی

پرشین فیت ، سایتی در رابطه با بدن سازی و سلامتی

پرشين فيت

ژیمناستیک

 فدراسيون ژيمناستيك

فدراسيون ژيمناستيك

گلف

انگلیسی :: سایتی مربوط به گلف

golfweb

بیلیارد

   

شطرنج

 سايت تخصصی شطرنج شامل مباحث آموزشی، اخبار، مقالات، داوری در شطرنج و غيره به دو زبان فارسی و انگلیسی

رخ در رخ

 سايت شطرنج گيلان -اخبار شطرنج - تفسير بازي - معما - بفرما داخل بيرون در بده - ابرار بيا بدرون

شطرنج گيلان

 سايت شطرنج ايرانيان شامل :عكس خبر مقاله لينك مربيان و... مي باشد

شطرنج ايرانيان
swnsport شطرنج در سایت

شطرنج

 فدراسيون شطرنج ايران

فدراسيون شطرنج
شطرنج ایران

شطرنج ايران

ورزش علمی

دايرةالمعارف تخصصی ورزشي

sportspedia

 

+ نوشته شده توسط رحمان حمیدی در پنجشنبه چهارم مرداد 1386 و ساعت 13:49 |